Welkom bij de Kookmutsjes — de online food familie waar iedereen welkom is

Tajine met zeewolf

Tajine met zeewolf

Najat

Najat

Photo by Najat

Zeewolf filet? Je hoort het niet vaak, maar het bestaat! Hoewel het niet dezelfde smaak heeft als kabeljauw is het redelijk vergelijkbaar. Wil je het beste uit dit recept halen? Laat de vis een tijdje marineren voordat je aan de slag gaat met de tajine.

4 porties
Medium

Ingrediënten

VISMARINADE

VULLING

GARNERING

Shop ingredients:

Tips

- Voeg zout en peper toe naar smaak. - Voeg groentes toe die jij lekker vindt. - Serveer deze vistajine met Marokkaans vers brood.

Stappenplan

Stap 1
1

VISMARINADE

Pel de ui en knoflook. Snijd de peterselie, koriander, ui en knoflook grof. Doe de ui (50 gram), knoflook, peterselie, koriander, citroensap en olijfolie in een hakmolen. Mix tot een geheel.

Stap 2
2

Doe de zeewolf filet in een kom. Voeg het groentemengsel, de paprikapoeder, ras el hanout, komijn, zwarte peper en het zout toe. Meng goed.

3

VULLING

Schil de zoete aardappel en aardappel. Ontvel de tomaat en pel de gele ui. Snijd de tomaat klein, de zoete aardappel in schijfjes, de gele ui in halve ringen, de aardappels en courgette in parten.

Stap 4
4

Smelt de roomboter in een pan op middelhoog vuur. Verdeel de ui, zoete aardappel en tomaat. Leg de vis erop. Plaats om en om de aardappel en courgette erop. Voeg het water toe en leg in het midden twee pepers. Kook de tajine op hoog vuur. Als het water pruttelt, zet je het vuur op z’n laagst. Kook de tajine 45-50 minuten. Heb je veel jus over? Haal de deksel van de tajine en kook de

Stap 5
5

Garneer de vistajine met zwarte olijven.

Stap 6
6

0 Reacties

Jouw e-mailadres zal niet getoond worden Vereiste velden zijn gemarkeerd met *