Welkom bij de Kookmutsjes — de online food familie waar iedereen welkom is

Tajine met Gehakt en Groenten

Tajine met Gehakt en Groenten

Najat

Najat

Photo by Najat

60 minuten
3 Porties
Medium

Ingrediënten

Porties
3

GEHAKTMENGSEL

SAUS

VOOR ERBIJ

Tips

Gebruik bij voorkeur gehakt met een beetje vet (bijvoorbeeld half-om-half), zo blijven de gehaktballetjes lekker sappig en vol van smaak.

Laat de saus echt even 5 minuten pruttelen voordat je de groenten toevoegt, zodat de kruiden goed vrijkomen en de basis extra smaak krijgt.

Snijd de aardappels niet te dik, anders garen ze minder snel.

Houd de tajine tijdens het koken zoveel mogelijk gesloten.

Voeg zout toe naar smaak.

Serveer dit gerecht met vers Marokkaans brood om lekker in de saus te dippen, echt een aanrader!

Bereidingstijd
Voorbereiding: 20 minuten.
Kooktijd: 30-35 minuten.

Stappenplan

Stap 1
1

Doe het gehakt, zout, de ras el hanout, knoflookpoeder, uienpoeder, fijngehakte peterselie en olijfolie in een kom. Meng goed tot een samenhangend geheel.

Stap 2
2

Neem steeds een beetje van het gehakt en rol tot een bolletje. Druk deze lichtjes plat. Leg apart.

Stap 3
3

Schil de tomaten voor de saus en doe ze in een hakmolen. Maal fijn en zet apart.

Stap 4
4

Verhit de olijfolie in een tajine op middelhoog vuur. Voeg de gesnipperde rode ui en fijngehakte knoflook toe en bak 3-4 minuten.

Stap 5
5

Voeg de fijngemalen tomaten, het zout, komijnpoeder, de ras el hanout, kurkuma, cayennepeper, fijngehakte peterselie en tomatenpuree toe. Meng goed, dek af en laat 5 minuten zachtjes koken.

Stap 6
6

Schil de aardappels en snijd ze in plakjes. Meng met de fijngehakte peterselie.

Stap 7
7

Schil de courgette naar wens en snijd in plakjes.

8

Snijd de tomaat in stukjes.

Stap 9
9

Verdeel de groenten en het gehakt over de saus: leg ze om en om (gehakt, aardappel, courgette en tomaat). Giet het water erbij en breng aan de kook. Zet het vuur laag en laat afgedekt 30-35 minuten garen, of tot de aardappels zacht zijn. Heb je nog veel saus over? Haal de deksel van de tajine en laat de saus op hoger vuur inkoken. Blijf er wel bij staan.

Stap 10

0 Reacties

Jouw e-mailadres zal niet getoond worden Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

`); printWindow.document.close(); printWindow.focus(); printWindow.print(); }