Welkom bij de Kookmutsjes — de online food familie waar iedereen welkom is

Gestoomde aubergine met groentes

Gestoomde aubergine met groentes

Najat

Najat

Photo by Najat

Ontdek hoe simpel het is om deze maaltijd van gevulde aubergine te stomen! Het stomen van groentes is lekker gezond en makkelijk, daarnaast zijn ze ook veel smaakvoller dan gekookte groentes en daarom stoom ik ze maar al te graag! Serveer het nog met een frisse salade en tast toe!

Easy

Ingrediënten

omhulsel

vulling

Shop ingredients:

Tips

- Voeg zout en peper toe naar smaak. - Voeg groentes toe naar wens. - Hete peper kun je weglaten.

Stappenplan

1

Snijd de koriander, peterselie, ui en knoflook klein.

Stap 2
2

Doe de peterselie, koriander, gele ui, tomatenpuree, knoflook, hete peper, zout, komijnpoeder, zwarte peper, kurkuma, olijfolie en citroensap in een bord. Meng alles samen tot een geheel.

Stap 3
3

Snijd de aubergine door twee en maak in het midden een diepe snee. Vul de aubergine met het groentemengsel.

Stap 4
4

Doe de aubergines in de stoompan en leg er een deksel op. Stoom de aubergine voor zo’n 40 minuten of totdat jij vindt dat de aubergine goed gaar is.

Stap 5
5
Stap 6
6

0 Reacties

Jouw e-mailadres zal niet getoond worden Vereiste velden zijn gemarkeerd met *