Welkom bij de Kookmutsjes — de online food familie waar iedereen welkom is

Courgetterolletjes met gehakt

Courgetterolletjes met gehakt

Najat

Najat

Photo by Najat

Een warme, romige en vullende ovenschotel is ideaal voor een doordeweekse avond. Ze zijn gemakkelijk te variëren en kunnen altijd aangepast worden zoals jij dat wilt. Je hoeft hier niet veel voor te doen, want het is lekker simpel te bereiden. Kortom, met deze ovenschotel van courgetterolletjes met gehakt, kom je echt heerlijk tot je rust. Het is gezond, koolhydraatarm, glutenvrij en onwijs lekker!

3 porties
Easy

Ingrediënten

GEHAKTMENGSEL

SAUS

OMHULSEL

Shop ingredients:

Tips

– Voeg zout en peper toe naar eigen smaak.
– Voeg groentes toe.
– Serveer de courgetterolletjes met rijst, pasta, bulgur of een frisse salade.

Stappenplan

1

Snijd de groentes.

Stap 2
2

Doe het gehakt samen met de ui, knoflook, zout, paprikapoeder, zwarte peper, knoflookpoeder, koriander en olijfolie in een diepe kom. Meng alle ingrediënten goed samen tot een geheel.

Stap 3
3

Meng het water samen met de ongeklopte slagroom, tomatenpuree, zout en zwarte peper tot een gladde massa.

Stap 4
4

Snijd met een kaasschaaf de courgette in langwerpige plakken.

Stap 5
5

Leg drie courgette plakken verticaal neer.

Stap 6
6

Voeg er wat van het gehaktmengsel op (50 gram per rol). Rol de courgette in.

Stap 7
7

Leg de courgette rolletjes in een ovenschaal. Giet de saus over de courgette rolletjes.

8

Dek de ovenschotel met courgette rolletjes af met aluminiumfolie en leg het in een voorverwarmde oven op 250℃ voor zo’n 25 minuten.

Stap 9
9

Haal de folie er van af en leg het weer terug in de oven. Bak de courgette rolletjes verder voor zo’n 12 minuten.

Stap 10
10
Stap 11
11
Stap 12
12
Stap 13
13

12 Reacties

Jouw e-mailadres zal niet getoond worden Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Khadija 7 jaar geleden

Ik heb geen slagroom in huis. Kan ik kookroom gebruiken ?

Reply
Salima 7 jaar geleden

Precies wat ik dacht,jammer nog geen antwoord.

Zohra 7 jaar geleden

Heb het vandaag gemaakt en ooooo wat is dit een heerlijk gerecht! Dit ga ik vaker maken. Bedankt Najat😘

Reply
Sarah 7 jaar geleden

Salaam alaikum,

Kun je het gehakt ook kort bakken, voordat je het inrolt? Bij mij worden de meeste dingen uit de oven niet vanzelf gaar helaas.

Reply
B 7 jaar geleden

Hoi Najat,

Bij mij is de saus nog lichtroze gebleven nadat het klaar was, waar zou dat aan kunnen liggen? Ik heb me wel gewoon gehouden aan de hoeveelheden…

En heb je verder nog tips voor het snijden van de courgette plakjes? Gebruik je bv. een dikkere courgette? Bij mij brak het elke keer af helaas. Ik zal sowieso nog een poging wagen een ander keer

Reply
Ibtissam 7 jaar geleden

IT WAS GOOD! Ik heb hier zooooooooo erg van genoten. Het is mij in één keer gelukt. Ma Sha Allah, thanks for the recipe!

Reply
DinaBen05 7 jaar geleden

Hoi Najet,

Ik zie dat je bij de kruiden van de tomatensaus zout en peper vernoemd, echter zie ik op de foto nog iets. Dit kon ik ook niet bij de ingrediënten terug vinden. Mag ik vragen wat het is.

Alvast bedankt

Reply
NajatsKeuken 7 jaar geleden

Hi Dina,

Dat zijn Italiaanse kruiden.

Groetjes, Najat

Nadifa 7 jaar geleden

Ik heb ze gwmaakt heerlijk en gemakkelijk . Ik heb dragon gebruikt ipv italiaanse kruiden want dat is heerlijk bij gourgette

Reply
NajatsKeuken 7 jaar geleden

Fijn dat het goed in de smaak is gevallen en leuk dat je mij dit laat weten!

Groetjes, Najat

Mamavan375 6 jaar geleden

Heerlijk gerecht, bedankt !

Reply
Najat 6 jaar geleden

Fijn dat het goed in de smaak is gevallen! ~xx