Welkom bij de Kookmutsjes — de online food familie waar iedereen welkom is

Bulgursalade met kipspiesjes

Bulgursalade met kipspiesjes

Najat

Najat

Photo by Najat

Dit vult zo lekker! Smaakvolle bulgur met frisse groenten, gegrilde aubergine, gekarameliseerde ui en gemarineerde kipspiesjes! Serveer dit lekkers en het zorgt voor een indrukwekkend feestje op tafel!

Medium

Ingrediënten

GEKARAMELISEERDE UI

EXTRA

BULGURMENGSEL

KIPMENGSEL

VOOR ERBIJ

Shop ingredients:

Tips

- Voeg zout en peper toe naar smaak. - Gebruik groenten die jij lekker vindt. - Vervang bulgur door couscous.

Stappenplan

Stap 1
1

Pel en snijd de gele ui in halve ringen.

Gele ui karameliseren kopiëren
2

Verhit de zonnebloemolie in een koekenpan op hoog vuur. Voeg de gele ui toe en bak tot de randen goudbruin kleuren. Zet het vuur laag en bak, afgedekt, 15 minuten. Voeg de honing en kaneelpoeder toe. Meng goed en bak 5 minuten. Schep de gekarameliseerde ui uit de koekenpan en leg apart.

Aubergine snijden in plakjes en grillen
3

Snijd de aubergine in plakjes en drizzle er wat olijfolie en zout op. Grill een paar minuten.

Bulgur koken in een koekenpan met verse kruiden en water
4

Breng het water in een pan aan de kook of gebruik een waterkoker. Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de bulgur, ras el hanout, knoflookpoeder, het zout en laurierblaadje toe. Bak 1 minuut. Voeg het gekookte water toe en meng goed. Kook de pan op hoog vuur. Wanneer het kookt, zet je het vuur laag. Kook, afgedekt, 10-12 minuten.

Kipblokjes mengen met verse kruiden, peterselie en olie in een diepe kom
5

Snijd de kipfilet in blokjes en doe in een kom. Voeg de ras el hanout, knoflookpoeder, sambal, kaneelpoeder, het zout, de peterselie en olijfolie toe. Meng goed.

Kipblokjes aan de spiesjes rijgen
6

Maak de prikkers nat voor gebruik. Neem een glas en vul met water. Doe de prikkers erin en laat 20 minuten wellen. Rijg de kip aan de spiesjes.

Kipspiesjes gaar bakken
7

Verhit de pan op middelhoog vuur. Bak de kip rondom gaar.

Bulgursalade verdelen over een bord met gemarineerde kipspiesjes
8

Neem een groot bord en verdeel er wat sla over. Schep de bulgur in het midden en verdeel er de gekarameliseerde ui over. Voeg de aubergine, kipspiesjes, komkommer, gele ui en snoeptomaatjes toe langs de zijkanten.

Gemarineerde kipspiesjes met salade eindresultaat
9
Gemarineerde kipspiesjes met salade ras el hanout Kookmutsjes.png
10

0 Reacties

Jouw e-mailadres zal niet getoond worden Vereiste velden zijn gemarkeerd met *