Welkom bij de Kookmutsjes — de online food familie waar iedereen welkom is

Rijstschotel met garnalen

Rijstschotel met garnalen

Najat

Najat

Photo by Najat

Dit is een heerlijke ovenschotel dat snel en gemakkelijk kan worden gemaakt! De garnalen worden hier gebakken met groenten en vervolgens afgemaakt met rijst en saus. Zo lekker! De verse kruiden geven dit gerecht zijn heldere en heerlijke smaken!

40 minuten
3 porties
Easy

Ingrediënten

VOORKOKEN

GARNAALMENGSEL

BECHAMELSAUS

GARNERING

Shop ingredients:

Tips

– Voeg zout en peper toe naar smaak.
– Voeg kleine stukken groenten toe.

Stappenplan

Rijst gaar koken in water met een beetje zout in een pan
1

Was de rijst. Doe de rijst in een pan met dikke bodem en voeg het water en zout toe. Kook de pan, afgedekt, op hoog vuur. Zodra het water begint te schuimen, zet je het vuur laag. Kook, afgedekt, 15 minuten. Haal de pan van het vuur en laat, afgedekt, even rusten.

2

Pel en snipper de gele ui. Snijd de snoeptomaatjes in halfjes.

Garnalen bakken samen met veel groenten en rijst
3

Verhit de olijfolie in een pan op middelhoog vuur. Voeg de gele ui toe en bak 3-4 minuten. Voeg de garnalen, het zout, de ras el kouzina, uienpoeder, knoflookpoeder en zwarte peper toe. Bak 3 minuten. Voeg de spinazie en snoeptomaatjes toe. Kook tot de spinazie geslonken is. Voeg de rijst toe en meng goed.

Bechamelsaus koken tot een gladde saus
4

Smelt de roomboter in een koekenpan met dikke bodem op laag vuur. Voeg de bloem toe en kook met een garde, al roerend, een minuut. Voeg de melk toe en roer tot een geheel. Wanneer het papperig is, voeg je de parmezaanse kaas toe. Roer met een garde tot er een mooie gladde saus is ontstaan. Breng de bechamelsaus op smaak met wat zout en zwarte peper.

Bechamelsaus mengen met het garnaalmengsel tot een geheel
5

Voeg de garnalen met rijst toe aan de bechamelsaus en meng goed.

Garnaal-rijstmengsel verdelen over een ovenschaal met geraspte kaas
6

Verdeel het garnaalmengsel over een ovenschaal en strooi er wat geraspte kaas op.

Garnaal rijstschotel gaar bakken in de oven
7

Leg de ovenschaal in een voorverwarmde oven op 220 ℃. Bak 10-15 minuten of tot de bovenkant mooi goudbruin is gekleurd.

Rijstschotel met garnalen eindresultaat Kookmutsjes
8

Garneer de rijstschotel met gebakken ongepelde garnalen (breng de garnalen op smaak met zout en peper), verse spinazie en snoeptomaatjes.

9

0 Reacties

Jouw e-mailadres zal niet getoond worden Vereiste velden zijn gemarkeerd met *