Welkom bij de Kookmutsjes — de online food familie waar iedereen welkom is

Pompoenrijst met garnalen en zalm

Pompoenrijst met garnalen en zalm

Najat

Najat

Photo by Najat

Wees niet verbaasd if you find yourself craving this meal all the time! Deze kleurrijke combinatie van rijst, pompoen, groenten, garnalen en zalm is zo ontzettend lekker! Je zult zeker terugkomen voor meer!

40 min
4 porties
Easy

Ingrediënten

RIJSTMENGSEL

ZALMMENGSEL

GARNAALMENGSEL

Shop ingredients:

Tips

– Voeg zout en peper toe naar smaak.
– Als je niet van pittig houdt, kun je de cayennepeper achterwege laten.
– Voeg groenten toe die jij lekker vindt.

Stappenplan

Pompoen fijnmalen met water in een hakmolen
1

Schil en snijd de pompoen in stukken. Doe de pompoen en het water in een hakmolen. Maal fijn.

2

Pel en snipper de gele ui. Snijd de puntpaprika en wortel in blokjes. Hak de peterselie fijn.

Groenten bakken met rijst, het pompoenmengsel en dan koken in water samen met de doperwten
3

Verhit de olijfolie in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de gele ui, puntpaprika, wortel en peterselie toe. Bak 4 minuten. Voeg de rijst, visbouillonblokje, kurkuma, ras el hanout, cayennepeper, knoflookpoeder, zwarte peper en het pompoenmengsel toe. Voeg het water toe en zet het vuur hoog. Als het goed kookt, voeg je de doperwten toe. Kook de koekenpan, afgedekt, 10-12 minuten of tot de rijst het water heeft geabsorbeerd.

Zalm mengen met verse kruiden, peterselie en olijfolie in een diepe kom
4

Snijd de zalm in blokjes en doe deze in een diepe kom. Voeg de knoflookpoeder, cayennepeper, het zout, de olijfolie en peterselie toe. Meng goed.

Garnalen mengen met verse kruiden en peterselie in een diepe kom
5

Doe de garnalen in een diepe kom. Voeg de cayennepeper, knoflookpoeder, peterselie, olijfolie en het zout toe. Meng goed.

Zalm gaar bakken in een koekenpan en apart leggen
6

Bak de zalm gaar. Schep uit de koekenpan en leg apart.

Garnalen gaar bakken in een koekenpan op middelhoog vuur en apart leggen
7

Bak de garnalen in een koekenpan op middelhoog vuur aan beide kanten gaar.

Rijst verdelen over een schaal met garnalen en zalm
8

Serveer de rijst met zalm en garnalen. Eet smakelijk!

Rijst met groenten, garnalen en zalm
9

4 Reacties

Jouw e-mailadres zal niet getoond worden Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Imane 3 jaar geleden

Lekker! Dit gaat mijn herfst gerecht worden straks in sha allah!

Reply
Najat 3 jaar geleden

Nice, dat klinkt als een heerlijke herfst in shaa Allah!😍 ~xx

Christa 3 jaar geleden

Hoeveel rijst gebruik je in dit recept?

Reply
Najat 3 jaar geleden

Hi Christa,

Zie ingredientenlijst: 300 g rijst