Welkom bij de Kookmutsjes — de online food familie waar iedereen welkom is

Parelcouscous met gehaktballetjes

Parelcouscous met gehaktballetjes

Najat

Najat

Photo by Najat

Dit is de perfecte familiemaaltijd voor doordeweeks! Hier hebben ze thuis zo van gesmuld en is echt een topper! Dit pastagerecht van parelcouscous met gehaktballetjes, cherrytomaatjes en spinazie komt gemakkelijk samen en zit boordevol smaak!

40 minuten
3 porties
Easy

Ingrediënten

GEHAKTBALLETJES

VULLING

Shop ingredients:

Tips

Voeg zout en peper toe naar smaak.

Voeg groenten toe die jij lekker vindt.

Voeg een hete peper toe als je van pittig houdt.

Stappenplan

Gesnipperde gele ui en gehakte peterselie
1

Pel en snipper de gele ui. Hak de peterselie fijn.

Gehakt mengen met verse kruiden tot een geheel
2

Doe het gehakt in een diepe kom. Voeg de knoflookpoeder, cayennepeper, het zout en de zwarte peper toe. Kneed goed.

Gehaktballen maken
3

Neem wat van het gehakt (15 g) en vorm er bollen van.

Gehaktballetjes gaar bakken en uit de pan scheppen
4

Verhit de olijfolie (10 ml) in een koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de gehaktballen toe en bak gaar. Leg apart.

Parelcouscous gaar koken in water met groenten
5

Verhit de olijfolie in dezelfde koekenpan op middelhoog vuur. Voeg de gele ui toe en bak 3 minuten. Voeg de peterselie, het zout, komijnpoeder, de cayennepeper, zwarte peper, knoflookpoeder en parelcouscous toe. Bak 1 minuut. Voeg het water toe en kook 7 minuten. Voeg de cherrytomaatjes en spinazie toe. Kook 7-10 minuten of tot de parelcouscous gaar is.

Parmezaanse kaas, Italiaanse kruiden en gehaktballen toevoegen aan de parelcouscous
6

Haal de koekenpan van het vuur. Voeg de Parmezaanse kaas en Italiaanse kruiden toe. Roer tot de kaas gesmolten is. Voeg de gehaktballen toe en meng goed. Heb je veel water over in de pasta? Laat de pasta 15 minuten staan zodat de saus goed intrekt.

Parelcouscous met gehaktballetjes
7

0 Reacties

Jouw e-mailadres zal niet getoond worden Vereiste velden zijn gemarkeerd met *