Welkom bij de Kookmutsjes — de online food familie waar iedereen welkom is

Linzensoep met groentes
Home Recepten Algemeen

Linzensoep met groentes

Najat

Najat

Photo by Najat

De laatste paar weken zijn we gek op soepen en deze linzen met stukjes groenten is daar één van! Het is vullend, gezond en perfect voor de koude dagen. Zo kom je de dag wel goed door!

6 porties
Easy

Ingrediënten

Shop ingredients:

Stappenplan

Stap 1
1

Breng het water in een pan aan de kook. Voeg de linzen toe. Als het goed kookt, zet je het vuur laag. Kook de pan afgedekt verder voor 20 minuten.

Stap 2
2

Schil de aardappels en wortels. Pel de ui en knoflook. Snijd de aardappels, wortels, champignons, paprika, ui en knoflook klein.

Stap 3
3

Voeg de aardappels, ui, wortel, knoflook, tomaat, paprika, champignons, zwarte peper, paprikapoeder, knoflookpoeder, komijn, kerriepoeder, zout, laurierblaadjes en tomatenpuree toe. Meng goed. Kook de pan op hoog vuur. Als het goed kookt, zet je het vuur op z’n laagst. Kook afgedekt verder voor 30-40 minuten of tot de linzen zacht zijn. Verwijder de laurierblaadjes en eet smakelijk.

Stap 4
4

Gerelateerde recepten

Pompoen poke cake met karamel
Algemeen

Pompoen poke cake met karamel
American Cookies in Four Ways
Christmas

American Cookies in Four Ways

60 minutes

Bulgur salade
Algemeen

Bulgur salade

40 minuten

Durum With Minced Meat And Cheese Sauce
Beef

Durum With Minced Meat And Cheese Sauce

25 minutes

21 Reacties

Jouw e-mailadres zal niet getoond worden Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Phily 5 jaar geleden

Lijkt me heerlijk

Reply
Najat 5 jaar geleden

Dank je wel Philly! Het is ook heerlijk en gezond 🙂

Laura 2 jaar geleden

Oh wat is deze soep heerlijk!! Ik maak het bijna elke week zo lekker!

Sara 5 jaar geleden

Assalaamoe alaikoem Nadia en najat! Ik heb alleen rode linzen in huis. Kan ik die hier ook voor gebruiken?

Reply
Najat 5 jaar geleden

Wa’alikoum Salaam Sara, dat kan je doen maar houd er rekening mee dat rode linzen eerder gaar zijn dan de groene linzen. Ook is het zo dat de rode linzen hun vorm verliezen en bij de groene is dat niet zo 🙂

Groetjes

Syl 5 jaar geleden

Bedankt voor je recept. Kook je de linzen eerst 20 minuten van te voren en daarna nog 30-40 samen met de andere ingrediënten?

Reply
Najat 5 jaar geleden

Hi Syl, ja dat klopt 😉

Inass 5 jaar geleden

Hoi,
Op de foto lijkt het bruine linzen?! Of zijn het echt de “groene”?

Reply
Najat 5 jaar geleden

Hi Inass,

Het zijn echt de ‘groene’ linzen, zo zijn ze meestal van kleur. 😉 ~xx

najat 5 jaar geleden

misschien een stomme vraag. maar welke linzen zijn dit? waar kun je ze kopen en welke merk? heb het gevoel dat er daar veel verschil in zit in de smaak en structuur. heb dat ook met witte bonen. of ligt het aan mij haha

Reply
Najat 5 jaar geleden

Hi Najat, Jaa vaak zit er een verschil in. Sommige groene linzen moet je bijvoorbeeld langer koken dan andere groene linzen. Ik koop mijn linzen altijd bij de Marokkaanse slager 🙂

Sakina 5 jaar geleden

Ik ben nu zwanger en lust mijn eigen recepten niet meer. Jullie vormen mijn dagelijkse inspiratie nu 🙂 Gisteren jullie romige kip uit de oven met rijst gehad (echt smullen, ook de kinderen!) en ga de overgebleven schaal vandaag combineren met deze linzensoep! <3 this!

Reply
Najat 5 jaar geleden

Hey Sakina, wat fijn dat het goed in de smaak valt alhamdulillah en leuk dat je je door Kookmutsjes laat inspireren! Geniet ervan! ~xx

Ouar 5 jaar geleden

Hai hai, gebruik je kerrie curry kruiden of kerrie masala?

Reply
Najat 5 jaar geleden

Hi Ouar,

Ik heb hier kerrie-currypoeder gebruikt, maar je kunt natuurlijk altijd voor je favoriet gaan. ~xx

Francis 5 jaar geleden

Ik ben de soep nu aan het maken, nooit gegeten dus ik heb geen vergelijkingsmateriaal. Ik ben erg benieuwd! Ik heb wat Koriander toegevoegd, hoop dat het niet overheerst.

Reply
Najat 5 jaar geleden

Hi Francis, gaat vast wel smaken!

Lai 5 jaar geleden

Hey hey,
Vraagje.. welke tomatenpuree gebruik je?

Reply
Najat 5 jaar geleden

Hi Lai,

Ik heb voor dit recept de tomatenpuree van de Aldi gebruikt, maar je kunt voor je favoriet gaan. ~xx

Gina 5 jaar geleden

Hey Najat, kun je deze soep invriezen?

Reply
Sifra 1 jaar geleden

Ik heb er zelf wat vega knakworstjes in stukjes doorheen geroerd op het laatst. Erg lekker!

Reply