Welkom bij de Kookmutsjes — de online food familie waar iedereen welkom is

Havermout banaan pancakes

Havermout banaan pancakes

Najat

Najat

Photo by Najat

Gek op pancakes? Met dit eenvoudige recept maak je zulke lekkere en gezonde pancakes klaar! Dit is een smakelijke versie van pannenkoeken zonder gluten en het fijne hieraan is ook nog dat je ze binnen no time hebt gemaakt! Yes!

10 porties
Easy

Ingrediënten

Shop ingredients:

Tips

- Gebruik een pan met anti-aanbaklaag. - Serveer de pancakes met topping naar wens. Ik heb maple syrup gebruikt.

Stappenplan

Stap 1
1

Doe de havermout samen met de walnoten in een mixer. Mix fijn.

Stap 2
2

Doe de eieren, banaan, yoghurt, havermout/walnoot-mengsel en bakpoeder in een blender/mixer. Mix alle ingrediënten glad voor een minuut.

Stap 3
3

Verhit de pan op matig vuur en en giet er wat van het havermout beslag in (45 gram per pancake). Bak de pancakes in 2 minuten gaar aan beide kanten.

Stap 4
4

Dek de pancakes direct af met een theedoek. Zo blijven ze heerlijk zacht.

Stap 5
5

15 Reacties

Jouw e-mailadres zal niet getoond worden Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Laila 5 jaar geleden

Lekker! Kun je de walnoten ook weglaten?

Reply
Najat 5 jaar geleden

Hey Laila, dat kan zeker! ~xx

Laila 5 jaar geleden

Salam Najat. Bedankt voor dit recept. Gebruik je volle yoghurt? Alvast bedankt. Gr Laila

Reply
Najat 5 jaar geleden

Wa’alaikom salaam Laila,

Graag gedaan! Ik heb hier volle yoghurt gebruikt, maar je kunt altijd voor je favoriet gaan. ~xx

Ikram 5 jaar geleden

Heerlijk!

Kan ik dit ook invriezen?

Reply
Najat 5 jaar geleden

Hi Ikram, dat kan prima! ~xx

Soukaina 5 jaar geleden

Heyy zou je aub meer heathy recepten willen delen? Als in lunch/avond eten?❤️

Reply
Najat 5 jaar geleden

Hey Soukaina,

Dat gaan we zeker doen topper, wel moet ik erbij zeggen dat er al super veel recepten online staan die gezond zijn. ~xx

Najat 5 jaar geleden

Ik heb deze pancakes gemaakt. Heerlijk en gezond!!

Reply
Najat 5 jaar geleden

Hi Najat, fijn dat het heeft gesmaakt en leuk dat je een reactie achterlaat XX

Ikram 5 jaar geleden

Kan hier ook magere kwark in ipv yoghurt?

Reply
Najat 5 jaar geleden

Hi Ikram, dat is mogelijk. ~xx

Lisanne 5 jaar geleden

Is dit ook geschikt voor in een wafelijzer ?

Reply
Najat 5 jaar geleden

Hi Lisannen, heb het zelf niet met een wafelijzer gemaakt. Je kunt het proberen en dan op laag vuur 😉

Georgette 4 jaar geleden

Heerlijk recept. 50 gr havermout, 25 gr haverzemelen en 25gr kokorapé. Overheerlijk. Een andere keer het recept zoals door jou beschreven maar met appelstukjes.
Ik doe alles in een pan en snij in taartstukken
Heel er bedankt voor dit heerlijk recept.

Reply