Welkom bij de Kookmutsjes — de online food familie waar iedereen welkom is

Bocadillo Met Tonijn

Bocadillo Met Tonijn

Najat

Najat

Photo by Najat

Kun jij ook zo genieten van bocadillo? Het zachte brood, gevuld met tonijn en de toevoeging van verse groenten, maakt het niet alleen lekker, maar ook een gezonde keuze! Deze smakelijke en goedgevulde sandwich is absoluut een aanrader!

2 u 10 min
7 porties
Medium

Ingrediënten

DEEG

EXTRA

VOOR ERBIJ

Shop ingredients:

Tips

Het tweede rijsproces is net zo belangrijk als de eerste. Laat het deeg daarom op een warme plek in huis rijzen totdat het in omvang is verdubbeld.

Vul de broodjes naar wens.

Stappenplan

Deeg kneden in een diepe kom
1

Doe de bloem samen met de fijne griesmeel, gist, het zout, de suiker, zonnebloemolie, yoghurt en het water in een diepe kom. Meng goed en kneed 10-12 minuten.

Deeg laten rijzen tot deze in omvang is verdubbeld
2

Dek het deeg af en laat dit 1 uur op een warme plek in huis rijzen, of tot het deeg in omvang is verdubbeld.

Deeg verdelen in 7 stukken
3

Stort het deeg op je werkplek en verdeel het in 7 stukken (120 gr per stuk).

Deeg uitrollen tot een ovaal en dubbel vouwen
4

Neem een bolletje deeg en rol het uit tot een ovale lap van 24x12 cm. Vouw het deeg in de lengte dicht.

Broodjes door de fijne griesmeel halen
5

Dompel het deeg aan één zijde in fijne griesmeel en leg het vervolgens op een bakplaat met bakpapier. Herhaal deze werkwijze voor de overige stukken deeg.

Deeg laten rijzen tot het in formaat is verdubbeld
6

Laat het deeg 30 minuten rijzen, of tot het deeg in grootte is verdubbeld.

Broodjes gaar bakken in de oven
7

Zet de broodjes in een voorverwarmde oven op 200℃. Bak ze 10-15 minuten, of totdat de broodjes mooi goudbruin zijn gekleurd. Houd de baktijd zelf in de gaten, want elke oven werkt anders. Dek de broodjes direct af met een theedoek, zo worden ze lekker zacht.

Vulling voor de broodjes
8

Vul de broodjes naar wens. Ik heb ze gevuld met sla, tonijn, gebakken aardappelblokjes, gekookt ei, tomatensaus, augurk, rode ui, groene olijven en saus naar wens.

Bocadillo met tonijn eindresultaat Kookmutsjes
9

Bereide look van Bocadillo met tonijn

2 Reacties

Jouw e-mailadres zal niet getoond worden Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Eva Moravcová 3 jaar geleden

Its great👍

Reply
Fathima 3 jaar geleden

Absolute perfection

Reply